バナナダイエット

ダイエット 京都府宮津市の体験談

京都府宮津市在住 女性(23歳)

私は、甘いものが人一倍大好きで体型の事など気にすることなく食べていました。
そのせいで、体重は着実に増え、体型は以前痩せていた頃の自分とは
似ても似つかないくらいになっていました。

しかし、昔の写真を見た事で、痩せていた頃の自分に戻りたいという気持ちになり、
ダイエットサプリをしなければと思うようになったのです。
運動は苦手だった事もあり、食事を替える産後 ダイエット法をする事にしました。

甘いものが大好きな私は、あえて、
甘みもあって栄養満点のバナナで骨盤ダイエットをする事にしました。
3食の食事のうち、朝食だけをバナナに替えるというとてもシンプルなダイエット法です。

このダイエット 口コミ法だと、ケーキなどの食べ物を止めても、
バナナの糖分で欲求が抑えられると思いました。
バナナウエストダイエット開始から1週間たったくらいから、少しずつ体重が減り始めてきました。

体重が2キロ減っただけなのですが、
体に変化があったという事がすごく嬉しくて続けていける気がしました。
ダイエットをして、昔の自分に戻りたいという思いと、バナナの糖分が甘い物への
執着心をおさえてくれたので、私はダイエット食品に成功出来た事はとても嬉しいです。を諦めずに続ける事が出来たのだと思います。

毎朝バナナを食べるのは飽きそうですが、昼・夕食は普通の食事なので、
私は続ける事が出来ました。
自分が目標としている体重にはまだ達していませんが、